hallo und auf wiedersehen

ihr lieben, da bin ich mal wieder, aber eigentlich auch um direkt wieder Abschied zu nehmen, denn am Mittwochmorgen geht's endlich los nach bella Italia! Heute in einer Woche werden wir wahrscheinlich schon am Strand liegen und uns die Sonne auf die Bäuche scheinen lassen. Jedoch zeige ich euch vorher noch ein paar Fotos vom gestrigen Abend. Meine Mutter und ich haben das schöne Wetter nämlich genutzt, um nach Büren zum Openair Kino zu fahren. Gespielt wurde 'Honig im Kopf', was mich total gefreut hat, da ich den Film schon seit dem eigentlichen Filmstart im letzten Jahr sehen wollte und es irgendwie nie dazu gekommen ist. Hinzu kam das gute Wetter, was den Abend einfach zu einem richtig, richtig schönen Sommerabend hat werden lassen und ich kann nur jedem empfehlen, sowas mal mitzumachen! 

Jedenfalls freue ich mich schon wahnsinnig auf den Urlaub, auf die heißen Temperaturen, die besondere Vegetation, auf romantische Weinberge und auf das ganze Flair dort, weil es eben doch nochmal was ganz anderes ist, als in Deutschland. Ich hoffe, dass wir dort Internet bekommen und ich von da aus ein bisschen was posten kann, denn ich werde 100% so viele Fotos machen :D Die richtigen Posts werde ich aber wahrscheinlich dann in Ruhe schreiben, wenn wir wieder zuhause sind, aber freut euch schonmal auf viele Fotos und vielleicht ein paar neue Shopping - Errungenschaften. Bis dahin wünsche ich euch alles Gute und viel Spaß bei alledem, was ihr noch geplant habt - also, bis in 3 Wochen ♥

get ready for summer

haaallo ihr, der Sommer ist da und ich beschäftige mich passend dazu mal wieder mit einem meiner Lieblingsthemen und zwar mit - wie könnte es auch anders sein - der Haarpflege und der Frage: wie pflege und schütze ich meine Haare im Sommer? Denn während für uns im Urlaub wohl die entspannteste Zeit des Jahres beginnt, fängt für unsere Haare mit einem Sommerurlaub am Meer eine äußerst abstrengende Zeit an. Salziges Meerwasser, gechlortes Poolwasser, böiger Wind und aggressive Sonnenstrahlen setzten unseren Haaren ganz schön zu, entziehen ihnen die Feuchtigkeit und lassen die Mähne nach ein paar Tagen auch schon dementsprechend aussehen. Spätestens jetzt ist es also an der Zeit, unseren Haaren ein besonderes Pflege- und Schutzprogramm zu gönnen und die Wasserdepots wieder aufzufüllen. 

Für mich und meine Familie geht es in knapp zwei Wochen nach Italien, an den Gardasee und auch dort möchte ich natürlich vorbeugen. Dazu habe ich mir unter anderem die "After Sun Pflegeserie" von Balea zugelegt. Diese riecht nicht nur göttlich (nach Kokos und Papaya), sondern bewahrt auch noch die Feuchtigkeit im Haar + spendet UV-Schutz und das ganz ohne Silikone. Praktisch und zeitsparend dabei ist außerdem das 2 in 1 Shampoo + Spülung, denn wer hat spät abends (nach einem langen Tag) schon noch Lust, stundenlang unter der Dusche zu stehen?!
Außerdem habe ich vor Beginn der Sommerferien auch meiner Friseurin einen Besuch abgestattet, um mir die Spitzen schneiden zu lassen und meine Haare so wieder in einen gesunden und widerstandsfähigeren Zustand zu bringen. Aber trotz der ganzen Vorbereitung ist es natürlich super wichtig, behutsam mit den Haaren umzugehen! 

Ein herzhafter Sprung ins Meer kann unserer Seele richtig gut tun, unser Haar freut sich allerdings nicht so sehr wie wir, da das Salz den Haaren ziemlich schaden kann. Nach dem Schwimmen sollte man das Salzwasser also immer so schnell wie möglich ausspülen, da es dem Haar sonst nach und nach die Feuchtigkeit entzieht und es schneller brüchig werden lässt. 
Ratsam ist es auch, sich mit lauwarmem Wasser abzuduschen - das ist nämlich viel besser für Kreislauf und Kopfhaut und man fängt auch nicht gleich wieder an zu schwitzen, wenn man aus der Dusche kommt. Und wer abends Probleme mit der Kämmbarkeit hat, der sollte versuchen, die Haare vor dem Duschen vorsichtig und mit einem großzinkigen Kamm zu entwirren (ohne zu reißen!) und anschließend eine Spülung oder Intensivkur benutzen, das kann wahre Wunder wirken! 
Zum Thema Fönen brauche ich ja eigentlich nicht viel sagen, oder? Die heiße Sonne trocknet die Haare tagsüber schon genug aus, die Devise lautet also: Lufttrocknen! 
Um den Feuchtigkeitshaushalt der Haare anschließend wieder auszugleichen, braucht man übrigens gar keine besonderen Öle oder Fluids oder sonst was.. denn auch wenn man es oft leid ist, schwere Wasserflaschen rumzuschleppen, kann ausreichendes Trinken (etwa 2 - 3 Liter am Tag) die Wasserdepots wieder auffüllen!
Ein weiteres Muss ist natürlich der Schutz vor UV-Strahlung (ja, auch die Haare müssen davor geschützt werden). Ein Shampoo oder Spray mit UV-Schutz ist gut, reicht aber keinesfalls allein aus, darum sollte man zusätzlich immer noch einen Hut oder ein Tuch zum Schutz tragen. Es ist übrigens auch ratsam, lockere Frisuren ohne Scheitel zu tragen (Hochsteck- oder Flechtfrisuren), da man sich verdammt schnell die Kopfhaut verbrennen kann (ich spreche aus Erfahrung, haha :D). Wenn es doch passiert, ist sofortiges Kühlen - dieses sollte allerdings nicht zu lang und nicht zu stark ausfallen - und das Auftragen einer milden Creme mit Panthenol oder Aloe Vera hilfreich (apropos, es ist auch gut, wenn ihr diese beiden Inhaltsstoffe oder auch Keratine oder Minze in eurem Shampoo findet, diese Stoffe haben nämlich eine pflegende und kühlende Wirkung) und das lässt mich nun noch einen kleinen Abstecher zum Thema Hautpflege machen. Allzu viel brauche ich euch hier ja auch nicht zu erzählen.. Eincremen und auch Nachcremen sind das A und O, denn Sonnenschutz beugt Hautalterung vor. Nach dem Sonnenbad sollte man dann am besten kühlende After Sun Produkte oder Feuchtigkeitsfluide benutzen und bei der Gesichtspflege auf Produkte zurückgreifen, die wenig Fett enthalten (eventuell auch mal eine tiefenreinigende Maske gönnen).

Zum Schluss noch ein paar Worte zu unseren Füßen, denn diese werden ja gerne auch mal vergessen oder außer Acht gelassen. Ganz wichtig: nach dem Baden immer gut abtrocknen und hin und wieder auch mal die Hornhaut entfernen! Das geht ganz gut nach einem Fußbad und wer möchte, kann zur Pflege anschließend auch noch etwas Feuchtigkeitscreme auftragen.

soooo, das wars erstmal mit meinem (heute mal etwas längeren) sommerlichen Post und ich hoffe, dass ich dem einen oder anderen noch ein paar hilfreiche Tipps geben konnte, selbst wenn es dieses Jahr 'nur' in den Garten oder nach "Balkonien" geht :) Ich wünsche euch allen einen schönen Sommer, genießt die warmen Tage und ich melde mich wieder, sobald es was Neues gibt! ♥

greetings from the north sea

hallo ihr lieben, nach einer fünftägigen Abwesenheit bin ich nun auch wieder zu hause und habe euch - natürlich - auch ein paar Fotos mitgebracht! Für die, die es noch nicht mitbekommen haben, ich war mit meinem Freund und drei weiteren Freundinnen für 5 Tage an der Nordsee und habe das warme Wetter dort genossen (und mir einen schönen Sonnenbrand am Scheitel geholt, haha). Untergebracht waren wir in einer der Ferienwohnungen im Centerparc und hatten somit auch noch die Möglichkeit das Schwimmbad mit zu nutzen. Denn das Meer war zwar direkt vor unserer Nase, allerdings gab es keinen richtigen Strand, an dem man hätte schwimmen gehen können. Aber beginnen wir mal mit dem ersten Tag:

Ich bin eigentlich jemand, der im Vorfeld alles planen will, dieses mal haben wir aber einfach alles auf uns zukommen lassen. Als wir angekommen sind, haben wir uns also zu allererst einen Überblick über die Anlage verschaffen und sind dabei durch Zufall auf das Angebot einer Wattwanderung zur Seehundbank gestoßen und für mich war sofort klar: da möchte ich hin! Also ging es am Dienstag los zur Sandbank, wo - aufgrund des guten Wetters - wirklich ein paar Seehunde (teilweise sogar mit ihren Babys) zu sehen waren! Natürlich konnten wir die Tiere nur aus größerer Entfernung beobachten, da sie sich sonst alle ins Wasser zurückgezogen hätten, aber es war trotzdem ein richtig schöner Moment für mich, meine Lieblingstiere mal draußen, in Freiheit sehen zu können. Am Mittwoch sind wir allerdings dann doch nochmal in einen Zoo gefahren, und zwar in den "Zoo am Meer" in Bremerhaven und da war es auch richtig, richtig schön! Den letzten Tag, also Donnerstag, haben wir dann in der Nordseelagune im Nachbarort verbracht, da es einfach viiiel zu heiß für irgendwelche Ausflüge war. Dort kann man ganz unabhängig von Ebbe und Flut schwimmen gehen, denn der Wasserbereich ist vom richtigen Meer abgetrennt.

Ansonsten sind wir einfach umher gewandert, haben die Zeit genossen und etwas Bräune mitgehen lassen. Den letzten Tag konnten wir leider nicht mehr wirklich nutzen, da es wieder endlos heiß war und wir schon um 10 aus der Wohnung mussten und deswegen auch nicht mehr schwimmen gehen konnten.. trotzdem waren es ein paar schöne Tage und obwohl ich mein eigenes Bett nun noch mehr verehre, war es gut, mal von zuhause wegzukommen und etwas anderes zu sehen :D 

Jetzt wünsche ich euch aber viel Spaß beim Bilder gucken und habt ein schönes Wochenende, bis ganz bald ♥